BEST

08:43

이유진 수석강사

수강기간 200일

총 45강

골프 필라테스 자격증(온라인)

골프와 필라테스의 완벽한 융합

~~350,000원~~280,000원20%

골프 필라테스 자격증(온라인)280,000 원

정가~~350,000 원~~

할인가20%280,000 원

커리큘럼

골프 필라테스 이론
1강 골프필라테스의 필요성Why Golfers Need Pilates
맛보기
00:08:43
2강 KINEMATIC SEQUENCEKINEMATIC SEQUENCE
00:15:50
3강 골프스윙 보는법+오류 (어드레스)Understanding the Golf Swing & Address Position Errors
00:10:35
4강 골프스윙 보는법+오류 (백스윙)Understanding the Golf Swing & Backswing Errors
00:14:39

골프 필라테스 이론
1강 골프필라테스의 필요성 — Why Golfers Need Pilates (00:08:43)
2강 KINEMATIC SEQUENCE — KINEMATIC SEQUENCE (00:15:50)
3강 골프스윙 보는법+오류 (어드레스) — Understanding the Golf Swing & Address Position Errors (00:10:35)
4강 골프스윙 보는법+오류 (백스윙) — Understanding the Golf Swing & Backswing Errors (00:14:39)
5강 골프스윙 보는법+오류 (다운스윙) — Understanding the Golf Swing & Downswing Errors (00:14:32)
6강 골프스윙 보는법+오류 (임팩트,팔로우스루,피니시) — Understanding the Golf Swing & Errors in Impact, Follow-through, and Finish (00:14:24)
7강 골프에 필요한 움직임 — Movements Required for Golf (00:31:00)
8강 골프 통증 — Pain Issues in Golf (00:19:11)
골프 필라테스 실습
[매트] 골프 필라테스 동작 1 — [Mat] Golf Pilates Movement 1 (00:13:37)
[매트] 골프 필라테스 동작 2 — [Mat] Golf Pilates Movement 2 (00:14:00)
[매트] 골프 필라테스 동작 3 — [Mat] Golf Pilates Movement 3 (00:09:16)
[매트] 골프 필라테스 동작 4 — [Mat] Golf Pilates Movement 4 (00:08:30)
[매트] 골프 필라테스 동작 5 — [Mat] Golf Pilates Movement 5 (00:09:31)
[매트] 골프 필라테스 동작 6 — [Mat] Golf Pilates Movement 6 (00:07:29)
[매트] 골프 필라테스 동작 7 — [Mat] Golf Pilates Movement 7 (00:06:27)
[매트] 골프 필라테스 동작 9 — [Mat] Golf Pilates Movement 9 (00:09:26)
[매트] 골프 필라테스 동작 10 — [Mat] Golf Pilates Movement 10 (00:11:28)
[체어] 골프 필라테스 동작 1 — [Chair] Golf Pilates Movement 1 (00:08:17)
[체어] 골프 필라테스 동작 2 — [Chair] Golf Pilates Movement 2 (00:04:48)
[체어] 골프 필라테스 동작 3 — [Chair] Golf Pilates Movement 3 (00:13:04)
[리포머] 골프 필라테스 동작 1 — [Reformer] Golf Pilates Movement 1 (00:13:52)
[리포머] 골프 필라테스 동작 2 — [Reformer] Golf Pilates Movement 2 (00:08:32)
[리포머] 골프 필라테스 동작 3 — [Reformer] Golf Pilates Movement 3 (00:06:27)
[리포머] 골프 필라테스 동작 4 — [Reformer] Golf Pilates Movement 4 (00:09:57)
[리포머] 골프 필라테스 동작 5 — [Reformer] Golf Pilates Movement 5 (00:06:04)
[리포머] 골프 필라테스 동작 6 — [Reformer] Golf Pilates Movement 6 (00:06:42)
[리포머] 골프 필라테스 동작 7 — [Reformer] Golf Pilates Movement 7 (00:07:22)
[리포머] 골프 필라테스 동작 8 — [Reformer] Golf Pilates Movement 8 (00:05:32)
[리포머] 골프 필라테스 동작 9 — [Reformer] Golf Pilates Movement 9 (00:08:32)
[리포머] 골프 필라테스 동작 10 — [Reformer] Golf Pilates Movement 10 (00:05:48)
[리포머] 골프 필라테스 동작 11 — [Reformer] Golf Pilates Movement 11 (00:05:32)
[리포머] 골프 필라테스 동작 12 — [Reformer] Golf Pilates Movement 12 (00:06:54)
[캐딜락] 골프 필라테스 동작 1 — [Cadillac] Golf Pilates Movement 1 (00:08:05)
[캐딜락] 골프 필라테스 동작 2 — [Cadillac] Golf Pilates Movement 2 (00:03:25)
[캐딜락] 골프 필라테스 동작 3 — [Cadillac] Golf Pilates Movement 3 (00:04:59)
[캐딜락] 골프 필라테스 동작 4 — [Cadillac] Golf Pilates Movement 4 (00:03:51)
[캐딜락] 골프 필라테스 동작 5 — [Cadillac] Golf Pilates Movement 5 (00:02:38)
[캐딜락] 골프 필라테스 동작 6 — [Cadillac] Golf Pilates Movement 6 (00:04:56)
[바렐] 골프 필라테스 동작 1 — [Barrel] Golf Pilates Movement 1 (00:08:19)
[바렐] 골프 필라테스 동작 2 — [Barrel] Golf Pilates Movement 2 (00:06:58)
[바렐] 골프 필라테스 동작 3 — [Barrel] Golf Pilates Movement 3 (00:06:46)
[바렐] 골프 필라테스 동작 4 — [Barrel] Golf Pilates Movement 4 (00:07:50)
골프를 시작하기 전에 몸을 풀어주는 준비 운동 동작 1 — Warm-up exercises to prepare your body before playing golf 1 (00:08:19)
골프를 시작하기 전에 몸을 풀어주는 준비 운동 동작 2 — Warm-up exercises to prepare your body before playing golf 2 (00:07:13)
골프를 하고 나서 몸을 풀어주는 마무리 운동 동작 — Cool-down exercises to relax your body after playing golf (00:06:37)

클래스소개

매직바디 · 골프 필라테스 지도자 온라인 과정

골프와 필라테스를 결합한
골프 필라테스 자격증에
온라인으로 도전하세요.

골프 & 필라테스 전문가 - 이유진 수석강사

스윙과 신체 움직임의 연관성을 분석하고,
스윙 평가와 맞춤 필라테스 프로토콜을 설계하며,
골프 퍼포먼스 향상과 부상 예방·재활까지 지도자 관점으로 배웁니다.

매직바디 골프 필라테스 지도자 과정은 골프와 필라테스를 결합해 신체와 스윙 동작 간의 연관성을 깊이 이해하고, 지도에 적용하는 방법을 다룹니다. 이유진 수석강사가 진행하며 총 45강 · 수강기간 200일, 시험을 포함한 자격 과정으로 이수 후 골프 필라테스 지도자 자격증이 발급됩니다.

🏌️스윙 평가와 프로토콜 설계 📈골프 퍼포먼스 향상 🛡️부상 예방과 재활 🎓시험 포함 · 지도자 자격증 발급

KEY NUMBERS · 4

한눈에 보는 골프 필라테스 과정

골프와 필라테스를 결합한 지도자 과정의 핵심 사실을 한눈에 정리했습니다.

45강

총 강의 수

이론 8강 + 기구별 실기

200일

수강 기간

기간 내 반복 수강

5종

실습 기구

매트·체어·리포머·캐딜락·바렐

자격증 과정

시험 포함

이수 후 지도자 자격증 발급

🏌️ 스윙 평가 방법 🧩 맞춤 필라테스 프로토콜 설계 📈 골프 퍼포먼스 향상 🛡️ 부상 방지와 재활

일반 골프 애호가부터 엘리트 선수까지 지도할 수 있는 전문성을 갖춥니다.

WHO SHOULD ENROLL

이런 분들이 수강하면 좋아요

골프와 필라테스를 잇고 싶은 강사·트레이너부터 직접 실력을 끌어올리려는 골퍼까지, 이 과정이 특히 잘 맞는 분들입니다.

엘리트 선수까지 지도하려는 강사

일반 애호가부터 엘리트 골프 선수까지 폭넓게 지도하고 싶은 강사.

골프 전문성을 더하려는 필라테스 강사

기존 필라테스 지도에 골프 특화 평가·프로토콜을 더하고 싶은 강사.

골프 부상을 다루려는 트레이너

골프에서 흔한 부상을 예방·재활하는 운동을 다루고 싶은 트레이너.

스윙 메커니즘을 배우려는 골프 코치

스윙 동작과 신체 움직임의 연관성을 체계적으로 이해하고 싶은 코치.

퍼포먼스를 끌어올리려는 골퍼

근력·유연성·집중력을 키워 스윙의 일관성을 높이고 싶은 골프 애호가.

새로운 전문 영역을 찾는 운동지도자

골프 필라테스라는 차별화된 전문 영역으로 경쟁력을 갖추고 싶은 지도자.

WHAT YOU LEARN · 4

골프 필라테스 지도자 과정의 4대 핵심

골프를 즐기는 회원과 엘리트 선수에게 최적의 솔루션을 줄 수 있는 전문 지식을 다룹니다.

스윙 평가 방법

골프 스윙 동작을 단계별로 분석해, 클라이언트의 움직임 패턴에서 문제점을 빠르게 파악합니다.

필라테스 프로토콜 설계

평가 결과를 바탕으로 클라이언트에게 필요한 맞춤 필라테스 동작과 프로그램을 설계합니다.

골프 퍼포먼스 향상

필라테스로 클라이언트의 근력·유연성·집중력을 높여 스윙의 정밀도와 일관성을 끌어올립니다.

부상 방지와 재활

골프에서 흔히 발생하는 부상을 예방하고, 이미 부상을 입은 선수의 회복을 돕는 필라테스 활용법을 배웁니다.

SWING IS A WHOLE-BODY CHAIN

골프 스윙은 단순한 기술이 아니라
전신의 운동 사슬입니다

스윙은 발끝에서 손끝까지 이어지는 움직임의 사슬입니다.
한 부분의 제한이 스윙 전체를 무너뜨린다는 사실, 알고 계셨나요?

필라테스는 호흡·조절·정확성·중심화·집중의 원리를 바탕으로, 부드러움과 강함이 조화를 이루는 움직임입니다. 이 원리는 골프에서 요구되는 기술과 놀랍도록 닮아 있습니다. 그래서 이 과정은 동작만 따라 하는 운동이 아니라, 키네매틱 시퀀스로 스윙의 운동 사슬을 이해하고, 그 위에 코어 안정성과 가동성을 더해 스윙의 정밀도와 일관성을 끌어올리는 데 초점을 둡니다.

골프 스윙에 필요한 신체의 움직임과 안정성을 과학적으로 분석하고, 그 결과를 바탕으로 맞춤형 필라테스 프로그램을 설계하는 법을 지도자 관점에서 배웁니다.

과정이 다루는 스윙 단계어드레스부터 피니시까지

어드레스 Address 백스윙 Backswing 다운스윙 Downswing 임팩트 Impact 팔로우스루 Follow-through 피니시 Finish

45-LESSON ONLINE COURSE

45강, 골프 필라테스 지도자가 되는 학습 여정

이론 8강과 매트·체어·리포머·캐딜락·바렐 기구별 동작, 준비·마무리 운동으로 구성된 총 45강. 수강 기간 200일간 자유롭게 반복 수강할 수 있습니다.

1강 · 이론

골프필라테스의 필요성

골퍼에게 필라테스가 필요한 이유. Why Golfers Need Pilates

2강 · 이론

키네매틱 시퀀스

스윙의 운동 사슬 순서 이해. Kinematic Sequence

3강 · 이론

스윙 보는 법 + 오류 (어드레스)

어드레스 자세의 오류를 파악하는 법.

4강 · 이론

스윙 보는 법 + 오류 (백스윙)

백스윙 단계의 오류를 파악하는 법.

5강 · 이론

스윙 보는 법 + 오류 (다운스윙)

다운스윙 단계의 오류를 파악하는 법.

6강 · 이론

스윙 보는 법 + 오류 (임팩트·팔로우스루·피니시)

임팩트·팔로우스루·피니시 단계의 오류를 파악하는 법.

7강 · 이론

골프에 필요한 움직임

스윙에 필요한 신체 움직임. Movements Required for Golf

8강 · 이론

골프 통증

골프에서 흔한 통증과 그 원인. Pain Issues in Golf

9~17강 · 매트

매트 골프 필라테스 동작 9개

매트에서 진행하는 골프 필라테스 동작 9개. 기구 없이 코어 안정성과 스윙에 필요한 움직임을 다집니다.

18~20강 · 체어

체어 골프 필라테스 동작 3개

체어(Chair)를 활용한 골프 필라테스 동작 3개. 하체 안정성과 회전 동작을 강화합니다.

21~32강 · 리포머

리포머 골프 필라테스 동작 12개

리포머(Reformer)를 활용한 골프 필라테스 동작 12개. 저항을 활용해 근력·유연성과 스윙 가동성을 폭넓게 다룹니다.

33~38강 · 캐딜락

캐딜락 골프 필라테스 동작 6개

캐딜락(Cadillac)을 활용한 골프 필라테스 동작 6개. 척추 가동성과 상·하체 연결을 정교하게 다룹니다.

39~42강 · 바렐

바렐 골프 필라테스 동작 4개

바렐(Barrel)을 활용한 골프 필라테스 동작 4개. 흉추 회전과 측면 가동성으로 스윙 아크를 넓힙니다.

43~45강 · 준비·마무리

준비·마무리 운동 3개

골프 전 준비 운동 2개와 골프 후 마무리 운동 1개. 라운드 전후 몸을 풀어주는 루틴을 익힙니다.

좌우로 넘겨보기

📝 평가 방식 — 시험을 포함한 자격 과정

✓ 이수 후 지도자 자격증 발급

전 강의 수강

총 45강을 200일 안에 수강

이론·실기 이수

이론 8강과 기구별 실기 이수

시험 통과

과정에 포함된 시험을 통과

자격증 발급

골프 필라테스 지도자 자격증

INSTRUCTOR

골프와 필라테스, 양쪽을 갖춘 강사가 진행합니다

이 과정을 처음부터 끝까지 진행하는 이유진 수석강사는 골프와 필라테스 양쪽에서 전문성을 쌓아왔습니다.

골프 스윙을 보는 눈과 필라테스로 몸을 다루는 기술을 함께 갖춘 강사가 드뭅니다. 이유진 강사는 골프 지도 자격과 골프학 전공, 스포츠경영학 석사를 거쳐 스윙 메커니즘과 신체 움직임을 동시에 읽는 관점으로 과정을 설계했습니다.

“스윙을 바꾸려면 먼저 몸을 읽어야 합니다.
평가에서 시작해, 그 사람에게 맞는 동작으로 이어지도록.”

그래서 이 과정은 동작을 따라 하는 데서 멈추지 않고, 왜 그 동작이 그 사람에게 필요한지를 지도자 관점에서 설명합니다. 일반 애호가부터 엘리트 선수까지, 클라이언트마다 다른 답을 찾을 수 있도록 안내합니다.

TPI level 2
성균관대학교 스포츠경영학 석사
호서대학교 골프학과 전공
USGTF 미국골프지도자연맹
NCPT-PMA
The Pilates Works advanced level
미국 Balanced Body University Anatomy Certification
미국 Balanced Body University Core align 1
Somatotype Diagnosis & Exercise prescription part 1,2
국제인체측정평가 Level.1 (ISAK)

이유진 매직바디 수석강사

FAQ

자주 묻는 질문

이 과정은 누구를 대상으로 하나요?

과정은 골프필라테스의 필요성부터 키네매틱 시퀀스, 스윙 단계별 오류, 골프 통증까지 이론 8강으로 원리부터 설명합니다. 일반 골프 애호가부터 엘리트 선수까지 지도하려는 강사를 대상으로 하는 골프 필라테스 지도자 과정입니다.

온라인 강의는 어떻게 구성되어 있나요?

총 45강이 이론과 실기로 구성되어 있어, 스윙을 보는 법과 평가 원리를 익힌 뒤 매트·체어·리포머·캐딜락·바렐 기구별 동작을 영상으로 학습합니다. 수강기간 200일 동안 영상을 자유롭게 반복 수강할 수 있습니다.

왜 필라테스가 골프에 도움이 되나요?

필라테스는 호흡·조절·정확성·중심화·집중의 원리를 바탕으로, 부드러움과 강함이 조화를 이루는 움직임입니다. 이 원리가 골프에서 요구되는 기술과 닮아 있어, 스윙의 정밀도와 일관성을 높이고 부상 방지에 도움을 줍니다.

수강 기간과 수강료는 어떻게 되나요?

수강기간은 200일이며, 그 안에 총 45강을 자유롭게 반복 수강할 수 있습니다. 수강료는 280,000원(정가 350,000원)이며, 시험을 포함한 자격 과정입니다.

수료하면 어떤 자격증을 받나요?

이론과 실기를 마치고 시험을 통과하면 골프 필라테스 지도자 자격증이 발급됩니다. 인증서에는 골프 기능성 필라테스 운동, 골프 스윙 메커니즘과 필라테스 적용, 골프에 필요한 코어 안정성·가동성 훈련을 이수했다고 명시됩니다.

강사는 어떤 분이고 어떤 약력을 가졌나요?

이유진 수석강사가 과정 전체를 진행합니다. 보유 약력은 TPI level 2, 성균관대학교 스포츠경영학 석사, 호서대학교 골프학과 전공, USGTF(미국골프지도자연맹), NCPT-PMA, The Pilates Works advanced level, 미국 Balanced Body University Anatomy Certification, 미국 Balanced Body University Core align 1, Somatotype Diagnosis & Exercise prescription part 1,2, 국제인체측정평가 Level.1 (ISAK)로, 골프와 필라테스 양쪽 전문성을 갖추고 있습니다.

START

지금, 골프 필라테스
지도자에 도전하세요

과정을 수료하면, 당신은 스윙을 평가하고
맞춤 필라테스로 골프를 끌어올리는 지도자가 됩니다.

과정 신청하기 카카오톡 무료상담

최종 갱신: 2026년 6월

START 골프 필라테스 과정 신청하기

이용안내

1. 저작권 보호 안내

2. 수강 후기 혜택

수강 후기를 작성해주시는 분들에게는 5000 포인트가 지급됩니다.

3. 환불 정책

환불에 관련된 사항은 자주하는 질문에 환불 정책을 참고하시길 바랍니다

수강 후기

별점

전체 후기 2건

이정윤2026-04-15★★★★★
처음에는 온라인으로 자격증 과정을 듣는 게 과연 제대로 배울 수 있을까 걱정이 많았는데, 수강해보니 그런 걱정이 전혀 필요 없었습니다. 커리큘럼이 체계적으로 잘 구성되어 있어서 골프에 필요한 움직임과 필라테스를 어떻게 연결하는지 이해하기 쉬웠어요. 특히 좋았던 점은 단순히 이론만 전달하는 게 아니라, 실제 레슨에 바로 적용할 수 있는 동작과 시퀀스를 구체적으로 알려준다는 점이었습니다. 영상도 반복해서 볼 수 있어서 이해가 안 되는 부분은 다시 복습할 수 있는 것도 큰 장점이었고요.
김윤서 강사2025-10-16★★★★★
골프 필라테스 과정을 들으면서 단순한 운동 지도를 넘어서 골프 퍼포먼스를 향상시킬 수 있는 전문적인 지식을 배울 수 있어 정말 유익한 시간이었습니다. 특히 골프 스윙 메커니즘에 대한 이해를 바탕으로 어떤 근육을 어떻게 써야 하는지, 코어 안정성과 가동성을 어떻게 향상시킬 수 있는지 구체적으로 배울 수 있었어요. 이론 수업에서는 골프 동작 분석부터 부상 예방, 체형 교정까지 폭넓게 다루어 현장에서 바로 활용할 수 있었고, 실기 수업에서는 실제 스윙과 연결된 동작들을 직접 경험하며 회원들에게 효과적으로 지도할 수 있는 자신감을 얻었습니다. 무엇보다 골프를 즐기는 사람들에게 필라테스가 얼마나 큰 도움이 되는지 깨닫게 된 시간이었고, 앞으로 지도자로서 회원들의 퍼포먼스 향상에 실질적인 도움을 줄 수 있을 것 같아 기대됩니다!