군자 필라테스 매직바디 후기

난생처음 운동이란걸 해봤는데 체력이너무 떨어져서 걱정이였지만 운동을 잘모르거나 기초체력이 부족해도 특별히 어렵거나 힘든게 없어서 좋았다. 

운동이라곤 누워서 숨쉬는게 전부였는데 필라테스를 시작하고 몸에 없었던 근육이 생긴 것 같아 뿌듯하다.특히 움직이는걸 싫어하는 사람인데 누워서 하는동작이 대부분이라 좋은것 같다 또 강사님이 되게 친한언니처럼 편하고 재밌게 가르쳐주셔서 포기하지 않고 계속 할 수 있게되는것 같다 그리고 (예쁘시다) 또 몸의 곳곳을 풀어주고 맞춰준달까 틀어진 자세나 몸이 올바르게 되고 시원해지는걸 느낀다 평소에 자세가 안좋아서 목이자주 뻐근하고 아팠었는데 필라테스를 시작하면서 부터는 아프지도 않고 목이 길어진것 같다 그리고 꾸준히 할 수 있게 부담없는 운동이라 그런가 매일 가고싶다 주변만 보아도 헬스니 다이어트 복싱이니 한다고 갔다가 한달도 못가고 포기하는 사람이 많은데 이상하게 필라테스가 힘이든듯 아닌듯 몸에 라인이 잡혀가게 눈으로 보여서 그런지 자꾸 욕심이생기고 즐거워진다 몸매가 예뻐지는건 강사님만 보아도 알 수 있다 (완전워너비) 나도 다음달 부터는 정말 제대로 식이도 조절해가면서 다이어트에 도전해봐야겠다 인생운동을 찾은 것 같다